Ceturtdiena, 15. aprīlis
Vārda dienas: Aelita, Gastons

Stājas vingrinājumi - attālināti

07.04.21.
Madonas BJC modes studijas "Defilē" audzēknes turpina darboties attālināti. Pavasara sezona ir īstais laiks padomāt par lielisku izskatu, jo īpaši, par pareizu. veselīgu stāju. Kā teic pulciņa skolotāja Vineta, pareiza stāja ir vertikāls ķermeņa stāvoklis ar minimālu enerģijas patēriņu, līdzsvars starp dažādām muskuļu grupām un Zemes pievilkšanas spēku. Lai stāju veidotu un noturētu labā formā, meitenes veic dažādus vingrinājumus, tostarp, staigāšanu ar grāmatu uz galvas. Lai arī sākumā nav tik viegli, tas nāk par labu arī līdzsvaram, koordinācijai un gaitai, kas defilējot ir ļoti svarīgi.

  

 
  AtgrieztiesIesaki draugiem: 
Piesakies jaunumiem